Как распознать стадии стресса и трансформировать его в свою пользу?

В последнее время очень много поступает вопросов по здоровью после стресса или на фоне длительного стресса. Фармакология предлагает снять симптомы, блокировать адаптационный механизм в организме человека.
Подход нутрициологии совсем другой:
Поддержать и накормить нервную систему, конечно, не без работы над собой. Читать далее »